Ma (間) es un concepto japonés que podría traducirse como una pausa en el tiempo, un intervalo o un espacio vacío. Es interesante que es descrito como algo fundamental para que las personas puedan crecer y desarrollarse, esa idea de espacio vacío y tiempo para hacerlo. Y este concepto, Ma (間), no puede ser entendido fuera del contexto….
3 cosas para aprender de no comprar nada por un tiempo
Existe el desafío que ya mencionamos en el “Ep. 49 | 3 desafíos para organizarte financieramente” que es el de no comprar nada por una semana. Si no me equivoco el desafío original era no comprar nada por un año. La cosa es así: durante el tiempo que dura el desafío, solo comprás aquello que…
Somos la suma de nuestras experiencias
Esta semana me encontré respondiéndole para alguien qué es ser minimalista; y mi respuesta fue bastante simple: es ver lo esencial a partir de lo que nuestras experiencias nos permiten. A ver, yo no ando por la vida diciendo que soy minimalista porque la verdad, no lo soy. Estoy siempre en el camino para serlo…
Sustentabilidad minimalista: Materiales a usar (Parte III)
Para cerrar con el concepto de “sustentabilidad minimalista”, veamos el último punto. Solo para recordar, hablamos de: 1- Basura cero discutido la semana anterior. 2- Alimentación sustentable. 3- Y hoy vamos a hablar de materiales más mencionados en los diferentes textos sobre el tema recomendados para usar en nuestro día a día como inox, bambu…
Sustentabilidad minimalista: Alimentación (Parte II)
Siguiendo la idea de desmenuzar el concepto de “sustentabilidad minimalista”, recordemos un poco los tres puntos que me parecieron más comentados en los sitios que exploré sobre el asunto: 1- Basura cero discutido la semana anterior. 2- Veganismo, de lo que NO vamos a discutir hoy. 3- Materiales más mencionados para utilizar en nuestro día…
Sustentabilidad minimalista: basura cero (Parte I)
¿Existe la sustentabilidad minimalista? Como existir, existe, hoy puede existir cualquier cosa. Me deparé hace poco con este concepto y se quedó en mi cabeza. Lo que leí al respecto era una mezcla de basura cero, veganismo y mucha cosa de bambú (que me encanta, dígase de paso). Y todo lo que leí venía de…
Algunos pequeños desafíos para (terminar) el año
Ayer fue el día 183 del año y quedaban 183 días para terminarlo. Y sí, era 1 de julio, y un lunes, ideal para empezar dietas y promesas. Pero no importa si es mitad de año, o comienzo de año o el tercer mes del año. Siempre podemos desafiarnos. Y les propongo algunos desafíos con…
6 cosas que podemos minimalizar para enfrentar momento disruptivos
Las últimas tres semanas nos encontraron a todos corriendo al hospital varias veces. La única invicta fui yo, pero el cuerpo en un momento también dijo basta y levantó bastante fiebre. Ahí usé la técnica de “ni se te ocurra”, me tragué 15 ml de dipirona infantil que me pasó el doctor de la guardia…
3 formas de saber cuánto es suficiente
Hay una frase japonesa que me gusta mucho que es “Ware tada taru wo shiru” y significa algo así como “sé cuánto es suficiente”. Por lo que pude descubrir de la frase tiempo atrás, es una frase que se encuentra en la vasija de un templo japonés y que se usa para purificarse antes de…
Cómo deshacerse de lo que ya no sos (y sus cosas)
Recientemente empecé a ver los videos de “The Minimal Mom” o “La mamá minimalista”. Ya lo había visto antes pero lo sentía muy estadounidense para mi gusto. Pero decidí darle una oportunidad a algunos de sus videos de nuevo y la verdad, hubo muchos que me gustaron. Salvando las distancias, hay mucha información que pasa…