¿Existe la sustentabilidad minimalista? Como existir, existe, hoy puede existir cualquier cosa. Me deparé hace poco con este concepto y se quedó en mi cabeza. Lo que leí al respecto era una mezcla de basura cero, veganismo y mucha cosa de bambú (que me encanta, dígase de paso). Y todo lo que leí venía de…
Categoría: Minimalismo Real
Algunos pequeños desafíos para (terminar) el año
Ayer fue el día 183 del año y quedaban 183 días para terminarlo. Y sí, era 1 de julio, y un lunes, ideal para empezar dietas y promesas. Pero no importa si es mitad de año, o comienzo de año o el tercer mes del año. Siempre podemos desafiarnos. Y les propongo algunos desafíos con…
6 cosas que podemos minimalizar para enfrentar momento disruptivos
Las últimas tres semanas nos encontraron a todos corriendo al hospital varias veces. La única invicta fui yo, pero el cuerpo en un momento también dijo basta y levantó bastante fiebre. Ahí usé la técnica de “ni se te ocurra”, me tragué 15 ml de dipirona infantil que me pasó el doctor de la guardia…
3 formas de saber cuánto es suficiente
Hay una frase japonesa que me gusta mucho que es “Ware tada taru wo shiru” y significa algo así como “sé cuánto es suficiente”. Por lo que pude descubrir de la frase tiempo atrás, es una frase que se encuentra en la vasija de un templo japonés y que se usa para purificarse antes de…
Cómo deshacerse de lo que ya no sos (y sus cosas)
Recientemente empecé a ver los videos de “The Minimal Mom” o “La mamá minimalista”. Ya lo había visto antes pero lo sentía muy estadounidense para mi gusto. Pero decidí darle una oportunidad a algunos de sus videos de nuevo y la verdad, hubo muchos que me gustaron. Salvando las distancias, hay mucha información que pasa…
3 maneras de no posponer el descarte
Estoy segura que muchos de nosotros a pesar de querer vivir en un ambiente más minimalista, nos encontramos por momentos en un estado de ameba en el que decidimos que queremos pero no podemos dejar la casa más o menos como imaginamos. Y nos ponemos un día para descartar las cosas: ¨el feriado, ese día…
3 formas de minimalizar la alacena
Hace mucho que vengo viendo cómo se acumulan cosas en la alacena. Ya de por sí mi alacena o despensa son varios muebles pequeõs amurados en la pared (dónde si no, la palabra ya lo dice) en los que van desde comida hasta vajilla pero hoy voy a hablar solo de la comida. No es…
3 pasos para llegar al minimalismo digital (según Cal Newport)
La semana pasada comentamos sobre algunas ideas presentadas por Cal Newport, el autor del libro “Minimalismo digital”y por qué no, la persona que acuñó el termino en cuestión. Hoy vamos a hablar de cómo podemos alcanzar este minimalismo desde la visión de Newport. ¿Vamos? 1- Entender los principios del minimalismo digital Newport describe el minimalismo…
3 ideas de Cal Newport para un minimalismo digital
Desde hace unos meses vengo luchando contra las redes sociales, computadoras y celulares. No porque quiero que desaparezcan (porque para mí la tecnología ha traído muchos beneficios) sino porque quiero que sean nuestros instrumentos de uso y no que seamos usados como instrumentos de algoritmos que saben todo lo que queremos y lo que nos…
3 formas de descartar sin sufrir (casi)
Siempre están esas cosas y cositas que nos quedamos mirando y pensando si queremos o no descartar. No voy a hablar de objetos sentimentales porque ya hablamos de eso. Quiero hablar de cosas que no son de tu abuelo o de tu tío o de tu infancia sino simplemente cosas que no podes sacarte de…