El minimalismo y la concepción japonesa de kotodama (言霊) comparten una conexión que se manifiesta en la simplicidad y la reverencia por las palabras. Kotodama es un concepto japonés que implica la creencia en el poder de las palabras. Según esta filosofía, las palabras no solamente son herramientas de comunicación, sino entidades vivas que pueden influir en…
Categoría: Salud
3 consejos para minimalizar preocupaciones
En aquel famoso discurso que nos pide usar protector solar, se da un advertencia sobre los consejos. Dice el texto: Sé cauto con los consejos que recibís y tené paciencia con quienes te los dan. Los consejos son una forma de nostalgia. Dar consejos es una forma de sacar el pasado del tacho de basura,…
3 formas de desconectarse para conectarse
En los últimos meses vengo trabajando mucho esta cuestión de estar desconectada con la intención de conectarme más con la gente, con mi entorno y conmigo misma. No lo digo en una manera espiritual o mística, sino volver un poco a lo que éramos antes de los smartphones y la Internet. La otra vez charlábamos…
Cómo armar un pequeño botiquín de medicina alternativa
La semana pasada hablamos de un botiquín de primeros auxilios y el botiquín de casa. Y hoy vamos a hablar de cómo armar un botiquín de primeros auxilios fitoterapéutico. Antes de continuar, quiero aclarar que siempre, pero siempre siempre, recurro a la medicina alopática, común o como quieran llamarla. No uso remedios homeopáticos. No uso…
¿Existe el botiquín minimalista?
El otro día me topé con una pregunta que me dejó pensando: ¿hay un botiquín minimalista? Y si hay, ¿cómo lo conformamos? Y si no me gustan los remedios, ¿qué hago? Vamos a empezar por el principio: no existe un botiquín minimalista. Existe el botiquín de primeros auxilios cuya lista de cosas podemos encontrar en…